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顔にお肉がたっぷりついているあなた 筋肉を使っていないと脂肪が固まりやすくなるので 筋肉を動かして脂肪を固まりにくくするケアが大事 そのためには 固まっている脂肪をほぐして燃焼しやすくするマッサージケアがオススメ 毎日朝 脂肪 エクササイズ 顔